Да что не так с этими людьми??? Я имею в виду тех, кто выкладывает ролики с занятиями йогой. Читаю: простой курс для начинающих. Ну ок! Это мне, негибкой девушке, подходит. Начинаю заниматься. Кошка, корова, скручивания - все чудно. И вдруг милый молодой человек с экрана предлагает: А теперь закиньте правую ногу за голову, коснитесь коленом уха. Дышите спокойно и не допускайте болевых ощущений.
СЕРЬЕЗНО???? Ну да! Я всегда дышу спокойно, когда пытаюсь в узел завязаться!!!