Джейн.О, я одно время хорошо похудела записавшись на марафон к девочке в инсте. Исходя из моего роста и веса мне рассчитали количество калорий и дали готовое меню. Жрать пять раз в день плюс кефирчик перед сном и полтора литра воды в день. И как попёрло!
Киран, а марафон был платный или бесплатный? Предложений в инсте много, но вот как найти того, кто заслуживает доверия. Помнится, читала я одну такую гуру похудения, на завтрак предлагался кофе без сахара)) Мой гастрит меня прикончит за такое. А проблемы с давлением добьют.)))
-
-
29.07.2020 в 10:31-
-
29.07.2020 в 10:49-
-
29.07.2020 в 10:54-
-
29.07.2020 в 11:51Помнится, читала я одну такую гуру похудения, на завтрак предлагался кофе без сахара)) Мой гастрит меня прикончит за такое. А проблемы с давлением добьют.)))
-
-
29.07.2020 в 16:35Общий чат. И вопросы можно задавать и туда и в личку.
instagram.com/mamanya_diets?igshid=15aqgwoyvd4i...
-
-
30.07.2020 в 04:50