четверг, 08 ноября 2018
12:36

Джейн.О
Да что не так с этими людьми??? Я имею в виду тех, кто выкладывает ролики с занятиями йогой. Читаю: простой курс для начинающих. Ну ок! Это мне, негибкой девушке, подходит. Начинаю заниматься. Кошка, корова, скручивания - все чудно. И вдруг милый молодой человек с экрана предлагает: А теперь закиньте правую ногу за голову, коснитесь коленом уха. Дышите спокойно и не допускайте болевых ощущений.

СЕРЬЕЗНО???? Ну да! Я всегда дышу спокойно, когда пытаюсь в узел завязаться!!!



URL
Комментарии
08.11.2018 в 12:45

~ Мэй ~
А теперь закиньте правую ногу за голову, коснитесь коленом уха. Дышите спокойно и не допускайте болевых ощущений.
Для начинающих это упражнение должно звучать так: закиньте правую ногу на левую. :-D
URL
08.11.2018 в 13:29

Erberto
Зачем люди падают? Чтобы научиться подниматься.
Джейн.О, а я напротив столкнулась с тем, что пришлось несколько залов по растяжке обойти, чтобы найти что-то хоть отдалённо своего уровня. Везде как раз несгибемые начинающие, а преподы по растяжке хуже тебя. И ты такой "ок... а я растяжечку восстанавливать пришёл.." Так что тут палка о двух концах)
URL
08.11.2018 в 14:13

I_love_life
Yukimura: Hey, how long do you think all three of us can be together like this? -- Sanada: We’ll be together forever, if that’s what you want.
Начинаю заниматься. Кошка, корова, скручивания - все чудно. И вдруг милый молодой человек с экрана предлагает: А теперь закиньте правую ногу за голову, коснитесь коленом уха. Дышите спокойно и не допускайте болевых ощущений.

картинки конечно у тебя в посл. время очень зачетные XDDD
а видео обучающие найти вообще сложно. причем как касательно изучения языков так и для спорта. но продолжай искать, мб что-нибудь и попадется для начинающих. удачи тебе! :inlove:
URL
09.11.2018 в 12:52

Джейн.О
Тазисса, оооо! я прям с благоговением смотрю на тех, кто собакой мордой вниз стоит!) Открывай свой зал для продвинутых!
Here and now, картинки не просто зачётные, они, блин, пугающе реалистичные!)))
URL
09.11.2018 в 13:23

Erberto
Зачем люди падают? Чтобы научиться подниматься.
Джейн.О, для меня эта "собака" самое простое и это расслябляющий отдыхающий элемент. Я сегодня вот новое попробовала: шпагат вниз головой под потолком на провис на полотнах. Вот это было страшновато)
Не, я преподавала в школе балета несколько лет, пока больше не хочу. Хочу еще сама потанцевать, пока могу)
URL
10.11.2018 в 04:56

Джейн.О
Тазисса, для меня собака еще не скоро расслабляющим элементом станет, очень она меня напрягает)))
А шпагат да еще и вниз головой - это вау! как круто! Это для меня уровень летающих Грэйсонов просто))
URL
10.11.2018 в 12:58

Erberto
Зачем люди падают? Чтобы научиться подниматься.
Джейн.О, кстати в танцах у нас она называется "уголок" )
не, это и для меня даже круто. потому что страшно)
URL