Вчера встала на весы впервые за год. Ну и... СТОЛЬКО!!! я не весила никогда. Я знаю, что на стрессе начинаю переедать и набирать, но это...это пиздецома страшная... 
Ладно. Решила не паниковать, на диету не садиться, все равно не выдержу. 
Коfеек без сахара и сиропчиков разных. 
Сэндвичи на гриле в качестве перекуса отменить на хер совсем.
На работу брать не печенюшки, а нарезанную морковку похрустеть и яблоки. 
Ужин сделать в основном овощным + немного белка. 
Пока так.. 
Продолжать ходить по стадиону.  Много ходить!